第七中文

第348章 別再跑了你那不叫减肥是在自残（第1页）

两人一前一后地走出小巷，重新匯入滇城鲜活的清晨里。

林晚扛著设备，稳稳地跟在后面，镜头始终锁定著陈品和小晴。

“品哥，我们去哪儿消食啊？”

小晴摸著自己暖烘烘的肚子，脸上满是愜意。

一顿完美的早餐，让她感觉浑身都充满了能量，甚至有点……精力过剩。

“去公园。”

陈品言简意賅。

他领著两人，熟门熟路地穿过两条街，一个开放式的市民公园就出现在眼前。

公园里绿树成荫，晨练的老人正在打太极，空气里满是青草和泥土的味道。

小晴看著这宽敞的平地，感受著体內涌动的力量，减肥的dna动了。

她原地小跳了两下，做了个起跑的姿势，兴致勃勃地提议：

“品哥！吃饱了正好有力气！我们跑两圈吧！把刚才吃的热量都消耗掉！”

说著，她就准备迈开腿。

“停。”

陈品的声音不大，却带著一种不容置疑的命令感。

小晴的脚，僵在了半空。

陈品转过身，双手抱胸，上上下下地打量了她一眼，那眼神，像是在评估一件即將出故障的精密仪器。

“跑步？”

他挑了挑眉，

“你想刚出院，就直接去骨科报导？”

小晴一愣：

“啊？跑步不是最好的减肥运动吗？我看那些健身博主都推荐……”

“那是对体重正常的人来说。”

陈品打断了她的话，语气严肃了起来。

“你现在75公斤，知道你每跑一步，你的膝盖要承受多大的衝击力吗？”

他伸出三根手指。

“体重的三到四倍。”

“也就是说，你跑起来的时候，你的两个膝盖，正在轮流承受著超过200公斤的重量衝击。你觉得，你的半月板和关节软骨，能扛得住几次这样的折腾？”

陈品的声音冷了下来：

“你那不叫减肥，叫自残。”

一番话，像一盆冰水，兜头浇下。

小晴脸上的兴奋瞬间褪去，取而代之是后知后觉的恐惧。

直播间的弹幕，也在这瞬间炸开了。

【臥槽！三到四倍？！我200斤的时候天天去跑五公里，现在下雨天膝盖就疼，原来是这个原因！】