第七中文

第五十章 加练狠狠加练（第2页）

值得一提的是，随着觉醒者的管理逐渐系统化，直播展示异能的圈钱行为，已经被【天枢】

所制止。

因为根据新的法规，觉醒者在登记之后，就属于特殊在编人员，非必要情况不能在网络途径展露自己的能力。

大夏国内的情况，大概就是如此，一切都在平稳有序的推进。

再说回他们自己。

唐可欣与他们达成口头盟约的三天后，就主动找到他们三人，提出了对应的训练计划。

原因，则是为了应对未来可能发生的危险，不说对敌吧，就算是逃跑也要有一副好身体才对。

陈楠表示无所谓，这货每天的运动量就不低，区区加练反倒是正合他的意。

当然，从前文的描述来看，这货估计遭老罪喽。

而许枫和宋佳佳两人，也好不到哪里去。

自卑少女不用多说，性格就决定了她是个运动废材。

至于许枫自己，只能说中规中矩，又因为低血糖的原因，运动量自然也不是很高。

在这种情况下，唐可欣提出的训练计划，几乎和魔鬼训练没什么区别。

每天十公里慢跑，十组俯卧撑，十组蛙跳……

没错，丫的什么都是十起步。

什么？

做不了？

做不了就慢慢做，总之每天的任务量必须得完成。

啥，陈楠你说小意思？

那行吧，你就再加三倍。

宋佳佳是最先熬不住的，十公里慢跑磨磨蹭蹭还能坚持下来，后面的俯卧撑，蛙跳等等内容，差点没让少女背过气去。

如此情况下，唐可欣才发现自己的训练计划似乎有问题，拿回去重新修改了。

当陈楠吐着舌头，累的不成人样的跑回来，得知计划有问题要修改时，便是彻底绷不住了。

若不是他拉着，估摸着要去和对方干仗。

训练的第一天，他们就这样悲催的过去了，好在陈楠请了两人按摩放松身体，否则第二天去上学都是问题。

之后又过了两天，唐可欣把新的训练计划拿过来了。这一次就合理很多，他们也没过多意见，就按照计划开练。

如今二十天过去，训练带来的反馈开始凸显。

最直接的，就是腹部的肌肉，从九九归一转变为了六块。