第七中文

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“滚！别在这演了，你小子腰废了我都不会废！”

他转身走向球网，严肃的声音裹着风飘过来：“罚你现在立刻落点控制两百球，节奏乱一次加五十。好好训练，不准再跟我扯这些有的没有。”

“收到！”

陈之屹望着周教练远去的背影，灼热的骄阳正炙烤着球场，他掌心紧攥网球拍，拍柄已沁满薄汗。

最艰难的时期已经过去了。

从现在开始，他将带着比烈日更加火热的梦想，重返巅峰赛场。

第23章学爬行步数负零点五

傍晚的网球场。

屈膝、引拍，动作舒展得如同蓄势的豹。

陈之屹身体前倾，汗水从他额角甩出去，喉结随着喘息上下滚动，白色运动裤包裹着的长腿发力蹬地。

“嗖——”

球拍划破空气带着一声轻啸，网球擦着网沿，狠狠砸向对方场地的死角。

被逮着狂虐的邵远气喘吁吁，朝陈之屹竖了个大拇指。

今日训练进入尾声。

陈之屹转身，发梢的水珠甩在阳光下，他抬手抹了把脸，指腹蹭过唇角，眼底还带着未退散的锐利。

他回到休息区，用毛巾擦汗，右膝绑上冰袋。

周教练拿着平板电脑向他走过来，上面显示着实时数据。

“最后一组速度慢下来了，特别是最后三拍，比开始低了百分之五，你是感觉累了吗？”

陈之屹拍了拍右膝盖上的冰袋，沉声道：“膝盖有点沉，特别是横向移动后的急停，隐隐感觉发紧。”

他现在还未完全适应受伤后的身体。

他的右膝不疼，但跟以前相比，有种使不上劲的感觉。

周教练点头，在平板上做记录：“冰敷别停，从数据上看，你正手位的稳定性依然不错，尤其是中路和偏反手位的深区落点。”

他调出热力图，继续道：“看这里，命中率有百分之八十二，深度控制得也很好。陈之屹，这是你的基本盘，就算移动受限，这一块你也能抗住！知道了吗？”

陈之屹喝了一口水，皱了皱眉说：“我知道，但如果我一旦被拉出去，蹬地那一下，总感觉差了一点，回位慢了。”

周教练用平板敲他的头。

“这就是关键！我们得正视它，利用它，而不是对抗它。你那几个对手现在打你，十有八九会拼命攻击你的正手大角度，赌你右脚蹬地启动和横向覆盖的速度跟不上！”

陈之屹被敲得龇牙。

周教练怎么能这样啊？

小时候喜欢敲他就算了，现在他都是当爹的人了，还随时随地敲他，他不要面子的吗？

幸好芽芽在中午饭之前，已经提前跟王姨回家吃饭睡午觉了，没有看到这丢人的一幕。

周教练目光扫过陈之屹右膝上的冰袋，语气软了下来：“以你现在的身体条件，硬拼速度和覆盖范围是下下策。好在这几年，你的击球质量、经验和战术头脑都没丢，甚至因为专注度更高，某些方面更好了。所以，我们要打得更聪明，更有效率，不然怎么达到顶点体育的要求？”

陈之屹深吸一口气，活动了一下肩膀：“明白了。”

夕阳西下，落日把硬地场染成淡金色。

又练习三组，今天的训练终于结束了。

陈之屹拖着疲惫的身体进入网球场更衣室，他简单淋浴，换了身干净衣服。

车祸受伤比他想象中影响更大。

他的恢复速度已经足够迅速了，但竞技体育就是如此残酷，身体指标的一点点偏差，可能导致全盘皆输。

他都不敢想象，这两年来，他究竟是怎么重拾信心，决定重返球场的。

五年后的那个他，应该吃了很多苦吧。

陈之屹脸色冷沉，跟团队几人告别后，离开了私人硬地场。